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マインドフルネス講座 - 悩み相談と心の対話の場所 | NPO法人東京メンタルヘルス・スクエア

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講座・イベント

マインドフルネス講座 (本講座は終了しました)

mori

 

マインドフルネスは「今この瞬間」に意識を集中することで心を解放し、本当の自分を取り戻すことができる実践方法です。
優しい説明とたくさんの実体験で、初めての方にもわかりやすい講座です。

今マインドフルネスは、心理セラピーの手法として、企業でのモチベーション向上の手法として、スポーツ選手のパフォーマンス向上の手法として、様々な分野で注目を集めています。

 

 

【こんな方にお勧め】
〇最近疲れてるなーってお感じの方
〇マインドフルネスのセラピストを目指している方
〇マインドフルネスに興味をお持ちの方。 カウンセラーとして自己研鑽したい方。

 

 

 

講師は東京メンタルヘルスカウンセリング部長の玉井仁氏
原田雪渓老師(曹洞宗)に出会い、坐禅に親しむ。日々は臨床心理士として臨床につとめながら、学会等での研究発表も続けています。

講座の詳細

実施日

2017年9月9日(土) (本講座は終了しました)

時間 13:30~16:30
場所

東京都新宿区市谷田町2-19-1 NBC市谷田町ビル3F

貸会議室NATULUCK市ヶ谷外堀通り店

料金 3,000円(TMS/TMAカウンセラー)/ 4,000円(一般)
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