いじめ・不登校を乗り越えたカウンセラーよりみな様へ2
いじめ・不登校を乗り越えたカウンセラーよりみな様へ2
~いじめで不登校、でも立ち上がった~
カウンセラー、講師 栗本 顕
皆さんこんにちは、東京メンタルヘルス・スクエアでカウンセラーと講師をしている栗本顕です。
今回で2作目となります。
今回は、私のいじめと不登校経験をご紹介させていただき、そこからどうやって今の状態まで復帰できたのか、活動できるようになったのかを語らせていただこうと思います。
こちらの内容を読んでいただき、一人でも多くの方にとって希望になればと思います。
皆さんは、「いじめの被害」、「不登校」と聞いて、どんな想像をするでしょうか。私が今までお話しさせていただいた方からの意見では「もうこの先真っ暗」、「人生負け組」などなど。そんなふうに思ってしまう人は少なくないでしょう。
私は、その偏見を打破したく、活動を続けています。
私が活動することで、一人でも多くの方の希望になれると信じています。
―いじめは幼稚園児のころからー
私は幼稚園生の時から、毎朝「行きたくない!」と騒いでいました。
それは、さまざまな理由がありましたが、今思うと「さみしさ」と「恐怖」だったのだと思います。
「さみしさ」については、親から離れて、家族とは違う集団の中に入ることがさみしかったのでしょう。
「恐怖」について、こちらが一番問題です。ちょっと暴力的な子がいて、暴力があったり、つねられたり、自由帳に絵を描いていたら、別の子に勝手に描かれてしまったり、さまざまなことがありました。
今考えると、それらもいじめと考えてよかったのだと思います。
小学生になったら、今後は「菌」扱いされたり、無視や誹謗中傷、物を隠されたり、デマを流されたり、本当にさまざまでした。
そして、中学生になると、NHKのニュースなどにもお答えさせていただいたようないじめが起こり、不登校になりました。
その時の経験から、私は研修などの場では、「いじめの被害にあっている児童生徒にとって、学校は戦場です」とお伝えしています。
―最大の味方ー
不登校から復帰した最大の理由は、「親という最大の味方」の存在です。
いじめられていた当初は、親には相談ができませんでした。
しかし、スクールカウンセラーと話をしたことで、やっと親に打ち明けることができました。
学校から帰ってきた私は、ずっと言えないでいた気持ちを、母に伝えました。
私:「お母さん、僕、学校に行きたくない。しばらく休みたい」
母:「なんで?」
私:「いじめられていて、つらいから」
そう話すと、母は全て理解した様子だった。
「勉強、勉強」と言われていた中で、その反応は意外でした。
その瞬間、肩の荷が下り、気持ちが楽になりました。
否定せず、全てをそのまま受け止めてくれたのです。
その後、父の机の上には「不登校」や「いじめ」に関する本が並ぶようになり、どの本も、文章の至る所に線が引かれボロボロになっていました。
その後、再び登校した際この「親という最大の味方」がいるとわかっていると、誹謗中傷なども怖くなくなり、とても頑丈な鎧をつけたような感覚でした。
あなたの周りに、「最大の味方」はいますか?
あなたは、誰かの「最大の味方」になっていますか?
ぜひ、探してみてください。
もし、何かキッカケが必要でしたら、ぜひ私がしたようにカウンセラーと話をしてみてください。
話をすることで、視野が広がって今までとは違った考えが浮かぶかもしれません。
カウンセラーがあなたをサポートしてくれます。
(この項続きます)
東京メンタルヘルス・スクエアでカウンセラー・講師 栗本顕
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