公開オンライン講座
チャリティセミナー
毎回各フィールドで著名な方々にご登壇いただき、とても実り多いご講演をいただいております。
「みんながHappy」 になれるようにという志にご共感いただき、チャリティならではこの料金。
貴重な機会を目と耳とココロで分かち合っていきましょう。＜どなたでもご参加可能＞
認知行動療法を日々の生活に役立てよう！
★終了しました★ 2023年2月4日(土) 19:00 | オンライン | By チャリティセミナー＠NPO法人 東京メンタルヘルス・スクエア
認知行動療法を日々の生活に役立てよう！
「自己肯定感を上げたいけど、なかなか上げられない」
「周りが自分の事を悪く言ってるんじゃないかと不安になってしまう・・・」
このようなことでお困りになっていませんか？
認知行動療法を専門とした臨床心理士であり、且つベストセラー「マンガでやさしくわかる認知行動療法」の著者である玉井仁先生に認知行動療法でいかに自分自身を和らげていくかをレクチャーいただきます。（認知行動療法は、日本において実施され、診療報酬にも指定されている重要な心理療法です）
１．日時
2023 年 2 月 4 日（土）19:00 開始／20:30 終了予定 ★終了しました★
※Zoomによるオンラインイベント。URLはメールにてご連絡いたします。
(アーカイブ視聴あり（視聴期間：セミナー翌日から2週間））
２．内容
「認知行動療法を体験しよう！」
・自分自身の状況の捉え方・考え方の癖を事例から体験してみよう
・別の捉え方を探してみよう
・新しい行動（解決策）を検討しよう
認知行動療法の一連の過程を例を用いて実体験していただきます。
３．主催
NPO法人 東京メンタルヘルス・スクエア
https://www.npo-tms.or.jp/
４．講師
玉井仁
臨床心理士、公認心理師、精神保健福祉士、
ロンドン大学ユニバーシティ・カレッジ・ロンドン卒業。
現NPO法人青少年自立援助センター立ち上げスタッフとして勤務後、大学院(臨床心理学)修了。
公的機関にて教育相談員として勤務の後、CIAP相談室相談員、IFF(家族機能研究所)セラピスト・室長を経て現職。
学会発表・論文発表も精力的に行っている。
