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講座・イベント - 悩み相談と心の対話の場所 | NPO法人東京メンタルヘルス・スクエア

講座・イベント

  第3回 結婚活動支援講座『好きな人と暮らす』(本講座は終了しました)

相手の心をゲットする 「何れにしてもコミュニケーション」

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大好きだから一緒にいるのに。。。

 

気が付くと相手のことを攻撃していたり、反対に、言いたいことが言えず心が苦しくなって来たり。

人と人が理解しあうことってとても難しいことですよね。

それが男性と女性であればなおのこと。男性脳と女性脳はもともと考え方が違うんです。

 

今回はコミュニケーションの心臓部である「アサーション」を学びます。

 

「アサーション」とは、自分と相手の双方を大事にする表現方法のこと。

自分の意見を一方的に通すのではなく、相手の言い分を全部押し付けられるのでもなく、相手の心をしっかりと受止めたうえで、自分の気持ちもしっかりと伝える「自分もOK、相手もOK」となる表現方法です。

 

「アサーション」を身につけることで、周りの人とのコミュニケーションがとても楽になります。

と同時に、自己価値観が高まり、自分に自信が持てるようになり、そして相手に想いを寄せる心の余裕もできてきます。

 

「アサーション」を学んで大切な人といつも笑顔でいられる関係を創っていきましょう。 

 

 

講師は東京メンタルヘルスの村上章子チーフカウンセラー。

長年家族問題、夫婦問題に取り組んできた経験を元に異性とのコミュニケーションの取り方をお話ししていきます。

講座の詳細

実施日

2018年3月9日(金)(本講座は終了しました)

時間 19:00~21:00
場所

Ike・Biz 6階 第2会議室東京都豊島区西池袋2‐37‐4

(池袋西口より徒歩約10分、南口より約7分)

http://www.toshima-plaza.jp/access/

料金 3,000円

 

申込み

講座活動申込みフォームからお申し込みください。(本講座は終了しました)

ご不明な点は下記の電話番号からお問い合わせください。

070-1001-8305

パンフレット こちらからご入手ください
利用規約

パンフレットの裏面にご利用の規約が記載されています。

事前にご確認いただき、必要事項を記入してご持参ください。

キャンセル

講座料金ご入金後のキャンセルは7日前までは返金いたします。

返金の際の手数料はご利用者様ご負担でお願いしておりますのでご了承ください。

 

 

本講座は終了しました

  「旦那(アキラ)さんはアスペルガー」著者 野波ツナ先生 講演

大人の発達障害講座『カサンドラ症候群への支援と脱却』

 カサンドラ症候群とは、アスペルガー症候群のパートナーと過ごす間に、コミュニケーションに歪みを感じ、心身ともに健康でいられなくなった状態を言います。
 特に心理的なダメージは深刻な状態に陥ることがあり、抑うつ状態、自己評価の低下や不眠、片頭痛等を引き起こすこともあります。

 

このようなカサンドラ症候群からの脱却と回復のために支援者は何ができるのかという視点で、大好評「旦那(アキラ)さんはアスペルガー」シリーズの著者、野波ツナ先生にご講演いただきます。

 

●内容(予定) :
・カサンドラについての基礎知識
・私ツナのカサンドラ体験談
・カサンドラからの脱却と回復のステップ
・質疑応答

 

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セミナーの対象者:

本セミナーはカサンドラ症候群で悩む方の支援者(ご家族、カウンセラー、相談員等)及びカサンドラ症候群で悩むご本人を対象としています。 

 

 

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講師:野波 ツナ  のなみ つな

東京生まれ。

漫画家として体験コミックなど多方面で活躍中。

「旦那(アキラ)さんはアスペルガー」(コスミック出版刊)でアスペルガー症候群と気づかないまま大人になってしまった夫との結婚生活を赤裸々に描き注目を浴びる。

続刊ではカサンドラ状態に陥った苦悩を描いて同じ立場の女性から多くの共感を得た。

 

著書は「旦那(アキラ)さんはアスペルガー」シリーズの他、「発達障害がある人のための みるみる会話力がつくノート」
(講談社 柳下記子著/漫画担当)。「うちの困ったさん」(リイド社)、他多数

 

野波先生の活動の詳細はこちらをご覧ください。

 

 

●事前に読んでおくと講座がよりわかりやすくなる!おススメ図書

 

・アスペルガーについて詳しく知りたい方、大人の発達障害をご存じない方、は「旦那(アキラ)さんはアスペルガー」からお読みいただくことをお勧めします。
出版社: コスミック出版  

発売日:2011年1月

 

 

 

・それ以外の方は、

「旦那(アキラ)さんはアスペルガー 奥(ツナ)さんはカサンドラ」を事前にお読みいただくことをお勧めします。
出版社: コスミック出版

発売日:2014年12月

 

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講座の詳細

主催 NPO法人東京メンタルヘルス・スクエア

開催日

2018年10月13日(土) 

時間 13:30~15:30 (13:10開場)

 

 場所

東京都新宿区市谷田町2-19-1NBC市谷田町ビル3階

 東京メトロ「市ヶ谷駅」5出口から徒歩3分

 JR「市ヶ谷駅」出口から徒歩7分

 都営地下鉄「市ヶ谷駅」4出口から徒歩7分

料金 4,000円(一般)/ 3,000円(TMS/TMAカウンセラー)
定員 40名

 

申込み

講座・活動申込みサイトからお申し込みください。
折り返し、振込先等の詳細をご返信します

本講座は終了しました

締切

9月29日(土)20:00(定員に達し次第締め切ります)

キャンセル

講座料金ご入金後のキャンセルは7日前までは返金いたします。

返金の際の手数料はご利用者様ご負担でお願いしておりますのでご了承ください。

 

 

 

「発達障害」に関する理解を深めませんか?

 東京メンタルヘルス・スクエアと関係のある団体が「発達障害」に関するセミナーを開催予定です。

合わせて受講されることをお勧めします。

 

脳の多様性を生かしたメンタルヘルス

~発達しょうがいは治療の対象ではなく生き方である~

・2018年11月23日(金祝)14:00~

・主催:日本精神保健社会学会

・詳細・お申込み・お問合せ:こちらをクリックしてください

・パンフレット:こちらをクリックしてください

※日本精神保健社会学会は当NPO理事武藤清栄が副会長を務めるメンタルヘルスの視点から社会に提言をしている学会です。

 

 

カウンセラーには知っておいて欲しい小中学生の【発達障害】基礎知識と母親の体験談

・2018年12月~2019年1月開催予定

・主催:こころアカデミー

・詳細・お申込み・お問合せ:こちらをクリックしてください

※「こころアカデミー」は当NPO姉妹企業の(株)東京メンタルヘルスのアカデミー事業部門です。

 

 

 

 

「旦那(アキラ)さんはアスペルガー」著者 野波ツナ先生 講演

大人の発達障害講座『カサンドラ症候群への支援と脱却

2018年に開催した『カサンドラ症候群への支援と脱却』講座。

「もう一度聞きたい」「聞き逃したので、開催してもらいたい」

というリクエストをたくさんいただき、ツナ先生にお願いし、ウェビナー(ウェブセミナー)に装いを改めてリバイバル講演していただくことになりました。

 

 カサンドラ症候群とは、アスペルガー症候群のパートナーと過ごす間に、コミュニケーションに歪みを感じ、心身ともに健康でいられなくなった状態を言います。

特に心理的なダメージは深刻な状態に陥ることがあり、抑うつ状態、自己評価の低下や不眠、片頭痛等を引き起こすこともあります。

 

カサンドラ症候群は配偶者が「アスペルガー症候群」と診断されているとは限らず、「むしろ明確に診断されない方が配偶者の時の方がつらい」とツナ先生はおっしゃっています。

 

このようなカサンドラ症候群からの脱却と回復のために支援者は何ができるのかという視点で、大好評「旦那(アキラ)さんはアスペルガー」シリーズの著者、野波ツナ先生にご講演いただきます。

 

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内容(予定) :
・第1部:私ツナのカサンドラ体験談

・質疑応答
・第2部:カサンドラへの支援と脱却
・質疑応答

 

セミナーの対象者:

本セミナーはカサンドラ症候群で悩む方の支援者(ご家族、カウンセラー、相談員等)及びカサンドラ症候群で悩むご本人を対象としています。 

 

 

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講師:野波 ツナ  のなみ つな

東京生まれ。

漫画家として体験コミックなど多方面で活躍中。

「旦那(アキラ)さんはアスペルガー」(コスミック出版刊)でアスペルガー症候群と気づかないまま大人になってしまった夫との結婚生活を赤裸々に描き注目を浴びる。

続刊ではカサンドラ状態に陥った苦悩を描いて同じ立場の女性から多くの共感を得た。

 

著書は「旦那(アキラ)さんはアスペルガー」シリーズの他、「発達障害がある人のための みるみる会話力がつくノート」
(講談社 柳下記子著/漫画担当)。「うちの困ったさん」(リイド社)、他多数

 

ツナ先生の活動の詳細はこちらをご覧ください。

 

 

●事前に読んでおくと講座がよりわかりやすくなる!おススメ図書

 

・アスペルガーについて詳しく知りたい方、大人の発達障害をご存じない方、は「旦那(アキラ)さんはアスペルガー」からお読みいただくことをお勧めします。
出版社: コスミック出版  

発売日:2011年1月

 

 

 

・それ以外の方は、

「旦那(アキラ)さんはアスペルガー 奥(ツナ)さんはカサンドラ」を事前にお読みいただくことをお勧めします。
出版社: コスミック出版

発売日:2014年12月

 

akira bcassandra

講座の詳細

主催 NPO法人東京メンタルヘルス・スクエア

開催日

2021年3月13日(土) 

時間 13:30~15:30

 参加方法

Zoomによるウェビナー

料金 無料(終了後に任意のご寄付をお願いします)
定員 150名

申込み

こちらの申し込みサイトからお申し込みください。

締切

3月13日(土)12:00(定員に達し次第締め切ります)

アーカイブ

2週間アーカイブで受講いただくことができます。

でも、質疑応答が可能なライブ受講をお勧めします。

 

 

 

 

心理カウンセリング50時間講座2021年秋講座

 

50時間の講座終了後には、カウンセラーとして現場で活躍できます

カウンセラーの資格を取得して、「悩みを抱えている人の力になりたい」、「カウンセリングの現場でたくさんの活動をしたい」と思っている方はいらっしゃいませんか? 

 

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NPO法人東京メンタルヘルス・スクエアでは、対面/電話/オンラインカウンセリング、

電話相談、SNSカウンセリングなどのカウンセリングを通した社会貢献活動に参加してくれる仲間を求めています。

人の「こころ」に関わる活動を安全に実施するために、新しく参加する仲間を迎えるときの3つの決まりがあります。


・傾聴技法を中心としたカウンセラー学校・養成講座等で認定資格を所有していること
・カウンセリング学習の理論学習を受け、受容・共感・自己一致を理解していること
・訓練を含めて20時間以上の対面傾聴経験のあること


この三つを満たしている方に、採用試験を受けていただき、合格した方に活動をする仲間になっていただいています。

 

しかし多くの方から、「まだカウンセリングの資格は持っていないけれど、悩んでいる人のお役に立ちたい」「カウンセリングを学んで、活動もできる場所が欲しい」いう声をいただき、私たちと一緒に学んでいただきながらカウンセラーになっていただく方法を考えました。

また、傾聴技法と異なる技能のカウンセラー資格資格をお持ちの方にも傾聴技法の補講となる講座を準備することも考えました。

 

それが「心理カウンセリング50時間講座」です。関連企業の東京メンタルヘルス(株)と共同で作りこみました。

カウンセラーとして絶対に身に着けていただきたい知識、そして傾聴のスキルを50時間の講座の中にしっかりと盛り込みました。実技を中心とした実践的な講座です。

6か月の講座終了後に確認テストと実技試験で基準点に達した方に、スクエア・カウンセラーとして私たちの仲間になっていただきます。

(もちろん、勉強のために講座だけ受講したいという方も歓迎です)

 

 

一人ひとりのカウンセラーに向き合った育成システム

講座終了後、私たち東京メンタルヘルス・スクエアと「心理カウンセリング50時間講座」の大きな特徴である「活動しながら、学びながら成長していく」プログラムがスタートします。

 

面接会で合格した方には引き続き当団体内で2か月間のカウンセラー導入研修を受講していただき、カウンセリングの現場に自信を持って臨めるように支援します。導入研修には別途15,000円の費用が発生しますが、数十年のキャリアを持つ理事カウンセラーが、それぞれの個性に合った成長ができるよう、2か月間全力でバックアップします。(講師陣はこちらをご覧ください)

 

一人ひとりの新人カウンセラーが持つ特徴を把握し、ロールプレイと振返りを繰り返し実施。この2か月の導入研修を通じ、さらに一回り成長していただくことができます。

 

そしてい、よいよカウンセラーとしての活動がスタートします。

 

カウンセラーとして現場で活動し始めた後にも、学びの機会は継続します。団体内部でスーパービジョン、グループスーパービジョン、各種セミナー・勉強会を定期的に実施しています。カウンセリングの実践と学びを通して、カウンセラーとして持続的に成長していただけるようサポートしています。

 

わたしたちはカウンセラー一人ひとりの成長が、NPOとしての成長になり、

「話を聴いてくれる人が傍にいる社会を実現できる」という基本理念の実現につながると考え、団体内での教育・育成システムを充実させています。

 

 

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カウンセラーとしての幅広い活躍の場があります

NPO法人東京メンタルヘルススクエアでは現在3つのカウンセリングを中心として活動しています。

・お話しパートナー (対面式/オンライン/電話カウンセリング)

・こころのほっとライン/吃音ほっとライン (無料電話相談)

・こころのほっとチャット (無料SNS相談)

 

お話しパートナーが毎月約80件、こころのほっとラインは毎月約300件、

こころのほっとチャットは毎月約3,000件ほどのご相談を頂いています。

 

その他、東京メンタルヘルス・スクエアではいじめゼロ対策のプロジェクトや、

吃音をお持ちの方及び支援者対象の支援グループ活動などを実践。

カウンセリング・傾聴を基礎とした多くの活動の場があります。

 

私たちの普段の活動の内容、活動に対する想いを、東京メンタルヘルス・スクエアのメンバーがブログに書き起こしています。

ぜひブログの中からも、私たちのことを知ってください。

 

そして、このいくつもの活動で、カウンセラーの手が足りずに困っています。

ぜひあなたもカウンセリングを学んで、私たちの仲間となってカウンセラーとして活躍してください。

  

心理カウンセリング50時間講座の詳細

対象者

・傾聴技法を中心としたカウンセリングを通じて社会貢献活動を実施したいという方。

・カウンセリングに興味はあるけれど、体系的に学んだことがない方。

・カウンセラー資格は保有しているけれど、「傾聴技法」については深く学んでいない方。(面接参加のための公認資格以外の資格をお持ちの方)

・改めて「心理・カウンセリング」の基礎を学びなおし、十分な実習、ロールプレイを実施したいという方。

 トレーニング内容

1、講座主体 全14回(各90分)

 心理カウンセリング概論、人間中心アプローチ、交流分析、行動療法、アサーション、ゲシュタルトセラピー、ほか

2、実習 全10回(各90分)

 構成的グループエンカウンター、心理アセスメント、グループカウンセリング、ほか

3、ロールプレイ 全8回(各90分)

 

実習、ロールプレイを合わせて訓練時間と判断します。

費用

218,000円(税込239,000円)

受講期間

2021年11月28日~2022年4月10日(基本第2、第4日曜日、都合により変更になる可能性があります)

会場

東京メンタルヘルス(株)研修室(池袋南口からと約5分)

12月12日(日)のみZoomによるオンラインLIVE講義

講座人数

最大8人(新型コロナウィルス感染症対策の為に人数を限定しています)

募集要項

こちらからご確認ください。

申込方法

まずは説明会にご参加ください。説明会で講座の詳細を呼び申し込み方法をご説明します。

締切 2021年11月13日(土) ※定員に達し次第応募を終了します
説明会

11月10日(水)19:15 Zoomによるオンライン説明会

定員に達した場合には以降の説明会を中止することを予めご了承ください

(日程がどうしても調整がつかない方はご相談ください)

下記URLからお申し込みください。

https://peatix.com/event/3073181/view

 スクエア・カウンセラー

面接会受験資格

・本講座を終了し学習到達度測定テストにおいて基準点をクリアすることで、面接会を受験いただくことができます。

・本講座の受講は、スクエア・カウンセラーの受験の合格を保証するものではありません。

スクエア・カウンセラーの

主な活動

・お話しパートナー(対面式/オンライン/電話カウンセリング)

・こころのほっとライン(電話カウンセリング)

・こころのほっとチャット(SNSカウンセリング)

※SNSカウンセリングを担当いただくためには、他に「全国SNSカウンセリング協会」が公認する「養成講座」を受講することが必要条件となります。

スクエア・カウンセラーの詳細

スクエア・カウンセラーの詳細は、「スクエア・カウンセラー募集」ページをご確認ください。

スクエア・カウンセラー登録事務手数料について

合格された方が登録時に必要な登録事務手数料は以下の通りとなります。

カウンセラー登録費:10,000円(2年間) 

スクエアサポーター(500円以上/月)の方は登録料が免除になります。

  

 
 

                      

 

講師紹介 ※講師は変更になる可能性があります

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    muto

    武藤 清栄
    むとう せいえい

    臨床心理士

    上級プロフェッショナル心理カウンセラー

     

    国立公衆衛生院衛生教育学科卒業。心とからだの相談センター主任カウンセラー、サンシャイン医学教育研究所カウンセラー、医療法人梨香会秋元病院精神科心理療法担当を経て、東京メンタルヘルス・アカデミー(現東京メンタルヘルス株式会社)を設立。
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  •  

     

    tamai2

    玉井 仁
    たまい ひとし

    臨床心理士

    公認心理師

    精神保健福祉士

    上級プロフェッショナル心理カウンセラー

     

    ロンドン大学ユニバーシティ・カレッジ・ロンドン卒業。現NPO法人青少年自立援助センター立ち上げスタッフとして勤務後、立正大学大学院(臨床心理学)修了。公的機関にて教育相談員として勤務の後、CIAP相談室相談員、IFF(家族機能研究所)セラピスト・室長を経て現職。
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    fuchigami

    淵上 規后子
    ふちがみ きみこ

    臨床心理士

    EMDR治療者(EMDRレベルⅡ終了)

    上級プロフェッショナル心理カウンセラー

     

    東京女子大学文理学部心理学科卒業、国立精神衛生研究所(現国立精神神経センター)非常勤勤務を経て、現在に至る。。生きることの方向に迷い立ち尽くし模索していた学生時代、心理学を専攻し臨床心理学や精神医学に触れ、文学・哲学・宗教学をも包括する心の世界の奥深さに畏れ慄きながらも強く惹き込まれていく。
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    fujii

    藤井 幸子
    ふじい さちこ

    臨床心理士

    産業カウンセラー

    上級プロフェッショナル心理カウンセラー

    NLPコーチ 

     

    日本女子大学卒業後、外資系情報機器メーカーでS/Eを経験。子育て中にカウンセリングに出逢う。
    桜楓会カウンセリング研修会で人間中心アプローチを学び、電話カウンセリングボランティアを経験後、東京メンタルヘルスでカウンセラーとして活動。東洋英和女学院大学大学院人間科学研究科人間科学専攻、臨床心理学領域修了
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    uemura

    植村 和子
    うえむら かずこ

     

    上級プロフェッショナル心理カウンセラー

     

    國學院大学卒業、日本精神技術研究所、山王教育研究所で学び、現在東京メンタルヘルス・カウンセラー、カウンセラー養成講座講師。
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    ogushi

    大串 保美
    おおくし やすみ

    臨床心理士

    公認心理師

    2級キャリア・コンサルティング技能士

    上級プロフェッショナル心理カウンセラー

     

    目白大学大学院心理学研究科臨床心理学専攻修了。大手航空会社で客室乗務員として勤務。結婚により退職して、その後東京メンタルヘルス・アカデミー認定カウンセラーとなり、働く人のカウンセリングを中心に活動中。最近では認知行動療法やナラティブ心理療法などを学び、日々研鑽に励んでいる。
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    nonaka

    野中 悦子
    のなか えつこ

    産業カウンセラー

    全心連プロフェッショナル心理カウンセラー

    特別支援教育士 

    川村学園女子大学文学部心理学科卒。産業カウンセラー。全心連プロフェッショナル心理カウンセラー。特別支援教育士。現在、小学校・中学校スクールカウンセラーとしても活動中。
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    hashizume person01

    橋爪 みゆき
    はしづめ みゆき

    公認心理師

    シニア産業カウンセラー

    交流分析インストラクター

    初級教育カウンセラー

     

    長野県立長野西高等学校卒業後、専門学校を経て経理の仕事に長年従事する。職場の人間関係をきっかけに心の勉強をはじめる。シニア産業カウンセラー、交流分析インストラクター、公認心理士等を取得、現在に至る。
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  第2回 結婚活動支援講座『好きな人と暮らす』(本講座は終了しました)

相手の心をゲットする 「相手が何を求めているか」

konkatsu2s

 

相手の気持ちを思う時に、私たちは「推測」してしまいがちです。

「多分、嫌なんだろう」、「こんなことを言うと、変!って思われてしまうのではないだろうか」 

 

我慢している自分、聞きたいと思っている自分・・・

 

分かり合いたい相手に、素直な自分を伝えられる。相手の本当の気持ちをしっかりと理解する。そんな方法を一緒に学んでいきます。

 

 

講師は東京メンタルヘルスの村上章子チーフカウンセラー。

長年家族問題、夫婦問題に取り組んできた経験を元に異性とのコミュニケーションの取り方をお話ししていきます。

講座の詳細

実施日

2018年2月9日(金)

時間 19:00~21:00
場所

Ike・Biz 6階 第2会議室東京都豊島区西池袋2‐37‐4

(池袋西口より徒歩約10分、南口より約7分)

http://www.toshima-plaza.jp/access/

料金 3,000円

 

申込み

講座活動申込みフォームからお申し込みください。

ご不明な点は下記の電話番号からお問い合わせください。

070-1001-8305

利用規約

パンフレットの裏面にご利用の規約が記載されています。

事前にご確認いただき、必要事項を記入してご持参ください。

キャンセル

講座料金ご入金後のキャンセルは7日前までは返金いたします。

返金の際の手数料はご利用者様ご負担でお願いしておりますのでご了承ください。