わたしをウェルビーイング
こころセルフケア
なんだかしんどい、モヤモヤする…そんな自分をねぎらい、支える。ここでラクにしていきましょう。
ストレスケアに役立つワークショップや講座など、普段踏ん張っている自分自身にプレゼントしてみてはいかがでしょうか。
テーマごとに分かち合う場もここでご紹介しています。＜どなたでもご参加可能＞
気づいて観察！考え方のくせをほぐす２つの方法
日程：2025年1月11日（土）
10:00-12:00 ■■■募集中■■■
いつも同じような想いで苦しくなっていませんか？自分自身を苦しめる「考え方のクセ」を見つけてラクになっていきましょう！
発達障害・グレーゾーンの「あの人」へのよりよい接し方を語る会
日程：2024年11月9日（土）13:00-15:00★終了しました★
「旦那（アキラ）さんはアスペルガー」シリーズの著者である野波ツナ先生がご経験からの智恵を共有してくださる貴重な機会です。
吃音ワークショップ『かたろー』#41【zoom・無料】
日程：2024年9月15日（日）
10:00-11:30 ★終了しました★
吃音をお持ちの方などが少人数で集まり語れる場です。いま想っていることを語り合っていきましょう。
妊活していて想いはいろいろ ～ 妊活３年以上グループ ～
日程：2024年
◆準備中◆
妊活をしていてとても苦しくなっても誰にも話せない、誰かに何かを思う時、そう考えてしまう自分が嫌いになるのはしんどいね。
こどもが学校に行かなくて ～不登校の子といる親の会～
日程：2024年
◆準備中◆
突然「学校に行きたくない」って言われたら、不安になるのは当然です。動揺するのも自然なことです。どうぞ1人きりで抱えずに。
