こころのほっとチャット
| 誰かに話したいことがあるけど、話せる人がいない。一人で抱えているのはつらいけど、口に出すのもつらい。 そんなとき、「こころのほっとチャット」にアクセスしてみてください。あなたは一人ではありません。私たちとつながっています。 気軽につながることのできるSNSですが、あなたの応援団になりたい気持ちは、決して軽くありません。 お互いに顔も見えない、声も聞こえないチャットだからこそ、話せることもあるのではないでしょうか。 抱えているものを誰かに話すことは、離すことにもつながります。あなたの気持ち、思い切って話してみませんか？ |
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「こころのほっとチャット」について
カウンセラーがあなたの悩みをしっかり聞き、あなたにとってどうすることが一番良いのか、一緒に考える相談サービスです。
NPO法人東京メンタルヘルス・スクエアに所属するSNS相談の専門カウンセラーが対応します。
誰でも無料、匿名、予約不要で、チャット形式での相談ができます。
| 相談時間 |
第1部 毎日12:00～15:50（受付は15:00まで） 第2部 毎日17:00～20:50（受付は20:00まで） 第3部 毎日21:00～23:50（受付は23:00まで） 早朝 月曜04:00～06:50（受付は06:00まで） 1回50分/1日1回まで利用できます。 |
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深夜・早朝相談 |
最終土日は00:00-05:50の深夜・早朝相談を実施します。 [2023年度下期予定] 2023年9月30日（土）24:00～ 10月1日（日）05:50 2023年10月28日（土）24:00～ 10月29日（日）05:50 2023年11月25日（土）24:00～ 11月26日（日）05:50 2024年1月27日（土）24:00～ 1月28日（日）05:50 2024年2月24日（土）24:00～ 2月25日（日）05:50 2024年3月30日（土）24:00～ 3月31日（日）05:50 |
| 相談形式 |
LINE、Facebook、WEBチャットを使用したチャット形式でのSNS相談 ※画像・動画は送信しないでください |
| 相談方法 |
相談受付用のアカウントを登録・フォローしてください。
LINE:@kokorohotchat
Twitter：@kokorohotchat TwitterのDM機能を使用してのSNS相談は2023年4月28日をもちまして終了いたします。
Facebook： @kokorohotchat
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- 一度に相談対応できる人数には限りがあります。相談が集中した場合には長らくお待たせしてしまったり、相談時間に対応しきれなかったりする場合があります。あらかじめご了承ください。
- 相談の前に必ず「こころのほっとチャット」の利用規約をお読みください。ご相談いただく場合には利用規約に同意したものとみなされます。
「新型コロナウイルス感染症専用ほっとチャット」
※2021年8月1日より「新型コロナウイルス感染症専用ほっとチャット」は「こころのほっとチャット」に統合しました。
