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こころのほっとチャット 2 - 悩み相談と心の対話の場所 | NPO法人東京メンタルヘルス・スクエア

こころのほっとチャット ~SNS相談~

こころのほっとチャット

誰かに話したいことがあるけど、話せる人がいない。一人で抱えているのはつらいけど、口に出すのもつらい。
そんなとき、「こころのほっとチャット」にアクセスしてみてください。あなたは一人ではありません。私たちとつながっています。

お互いに顔も見えない、声も聞こえないチャットだからこそ、話せることもあるのではないでしょうか。

抱えているものを誰かに話すことは、離すことにもつながります。あなたの気持ち、思い切って話してみませんか。

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「こころのほっとチャット」について

カウンセラーがあなたの悩みをしっかり聞き、あなたにとってどうすることが一番良いのか、一緒に考える相談サービスです。
NPO法人東京メンタルヘルス・スクエアに所属するSNS相談の専門カウンセラーが対応します。

誰でも無料、匿名、予約不要で、チャット形式での相談ができます。

 

相談時間

第1部  毎日09:00~11:50(受付は11:00まで)

第2部  毎日12:00~15:50(受付は15:00まで)

第3部  毎日17:00~20:50(受付は20:00まで)

第4部  毎日21:00~23:50(受付は23:00まで)

早朝  月曜04:00~06:50(受付は06:00まで)

1回50分/1日1回まで利用できます。

 

※6月より下記の時間帯に変更を予定しています。

毎日 07:00~23:50(受付は23:00まで)

上記の時間帯のご相談でも、カウンセラーの交代時間の都合で50分未満のご相談になることがあることをご了承ください。

深夜・早朝相談

毎月最終土日に実施しておりました深夜早朝相談は2025年5月より休止します。

相談形式

LINE、Facebook、WEBチャットを使用したチャット形式でのSNS相談

※画像・動画は送信しないでください

相談方法

相談受付用のアカウントを登録・フォローしてください。

 

LINE:@kokorohotchat

kokorolns

 

Facebook: @kokorohotchat

kokorolns

 

ウェブチャットhttps://www.npo-tms.or.jp/public/kokoro_hotchat/

 

 ショートメッセージ

ショートメッセージ相談は2025年4月末をもちまして休止いたします。

再開する際には改めてご案内いたします。

 

  • 一度に相談対応できる人数には限りがあります。相談が集中した場合には長らくお待たせしてしまったり、相談時間に対応しきれなかったりする場合があります。あらかじめご了承ください。
  • 相談の前に必ず「こころのほっとチャット」の利用規約をお読みください。ご相談いただく場合には利用規約に同意したものとみなされます。
  • ご相談いただいた内容は当団体のプライバシーポリシーの内容で適性に対応いたします。