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サイコドラマ - 悩み相談と心の対話の場所 | NPO法人東京メンタルヘルス・スクエア

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カウンセリングの道にゴールはありません。
基本中の基本「傾聴スキル」を磨くことをはじめ、様々なスキルをご自分のタイミングで身に着けていきましょう。
<カウンセリング初学者・カウンセラーを目指す方向け>

sk drama

サイコドラマ

開催日:2024年2月~3月【3回】 ★終了しました★

実際に「それ」になりきった時に得られる感覚

 

そこからは理屈を超えた深い気づきを得ることがあります。

「それ」は、モノでも、人でも、アニメのキャラクターでも、概念でも、何でもOK。どんな存在でもOKなのです。

「それ」になりきった瞬間、感じたこと。

湧き上がってきたのは … 思いもよらない感覚だった。

そんなこともあるでしょう。

 

私達は無自覚にいろいろな概念にがんじがらめになって

自分を縛っていることがよくあります。

 

「自分」がいくら考えても … 何も出ない・分からない。

 

それなら

自分じゃない<なにか>になりきって

自分の中の自分に気づく。

 

そんな体験をしてみませんか。