自殺予防週間「うつ病の星」お悩み相談会GRAVITY×スクエアカウンセラーコラボ ～安心して話せる1週間～
自殺予防週間「うつ病の星」お悩み相談会GRAVITY×スクエアカウンセラーコラボ ～安心して話せる1週間～ 【はじまり】 「なにをしても楽しめない。虚無に襲われる」 […]
～「7つの感情-知るだけでラクになる」～
～「7つの感情-知るだけでラクになる」～2025年9月22日（月） 玉井先生のセミナーより 私たちが日々の暮らしの中で感じる様々な「感情」。その感情に振り回されるような思いをした […]
やさしいSNS「GRAVITY」で お悩み相談/質問会 イベントを開催
やさしいSNS「GRAVITY」で お悩み相談/質問会 イベントを開催 私たち東京メンタルヘルス・スクエアでは自殺予防週間である25.09.10(水)～16(火)に合わせてHiClub株式会社が提供する、や […]
夏休み明け，学校に行きたくないとき
夏休み明け，学校に行きたくないとき この文章の一番下にのせた文は，文部科学大臣が，みなさんこどもたちへ呼びかけているメッセージです。 ここのところ毎年8月に呼びかけている，「不安や悩みを話してみよう」というメッセージ […]
学校がはじまる・・・ 眠れなかったり、おなか痛くなったり、ゆううつなとき
学校がはじまる・・・ 眠れなかったり、おなか痛くなったり、ゆううつなとき 眠れなかったり おなか痛くなったり ゆううつになったり・・・ そんなときは、ほかの誰かのサポートが必要なくらいかもしれないんだよ & […]
『第22回日本うつ病学会総会』共催シンポジウムに参画！
『第22回日本うつ病学会総会』共催シンポジウムに参画！ ～「うつ病を未然に防ぐ」新たな挑戦～ 2025年7月12日（土）、浜松町コンベンションホールで開催された『第22回日本うつ病学会総会』この権威ある学会 […]
SMS（ショートメッセージ）相談 実施報告
SMS（ショートメッセージ）相談 実施報告SNS登録せず，すぐに携帯（ｽﾏﾎ/ｶﾞﾗｹｰ）から相談できる！ 2025年5月10日 東京メンタルヘルス・スクエア 厚生労働省の自殺対策 […]
みすてられ不安への対応～不安の奥にある声に耳をすます～
みすてられ不安への対応～不安の奥にある声に耳をすます～ 2025年6月28日開催 先日、カウンセラーの水澤都加佐先生を講師にお招きをしてTMSこころのセミナーが開催されました。 […]
故・武藤清栄会長を偲んで「死と再生をつないでいく悲しみ」
◆「青春が終わった」故・武藤清栄会長のお通夜・告別式に参列し，そのとき，自分の心に合う言葉がそれだった。思い返すと，2001年春，カウンセラーになりたいというだけで，若者の特権といってもいいよ […]
GRAVITY 「グラビティ」特別イベント参加報告 その２
特別イベント参加報告その２ 4/16(火）から始まったGRAVITY 「グラビティ」 「うつ病の星 特別企画！東京メンタルヘルス・スクエア 悩み相談会」にはたくさんの方が相談に来 […]