学校がはじまる・・・ 眠れなかったり、おなか痛くなったり、ゆううつなとき

学校がはじまる・・・

眠れなかったり、おなか痛くなったり、ゆううつなとき

 

眠れなかったり

おなか痛くなったり

ゆううつになったり・・・

そんなときは、ほかの誰かのサポートが必要なくらいかもしれないんだよ

 

そんなとき、話したいときは、誰かに話してもいいんだよ。

　もちろん、無理には話さなくてだいじょうぶ

学校に行きたくない、って言ってもいい。

　もちろん、無理には言わなくてだいじょうぶ  

つらい、って言ってもいい。

　もちろん、無理には言わなくてだいじょうぶ

 

誰かに話すことは、わがままじゃない

迷惑かけちゃいけない、って思わないでほしい

なぜなら、こまったときは「おたがいさま！」だからね

じぶん一人でかかえて、大変なことにならないようにしようね

 

先生が大事に話を聞いてくれそうなら、先生に話してみよう

親が大事に話を聞いてくれそうなら、親に話してみよう

友だちが大事に話を聞いてくれそうなら、友だちに話してみよう

 

◆

 

もし、近くにあなたの話を大事に聞いてくれそうな人がいなかったらね

そういうときは、相談窓口を使うといいよ

電話でも、LINEでも、顔を見なくても、安心して話せる場所があるからね