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講座・イベント - 悩み相談と心の対話の場所 | NPO法人東京メンタルヘルス・スクエア

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講座・イベント

  第4回 結婚活動支援講座『好きな人と暮らす』

幸せになる 心と体のカップルコミュニケーション

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まだ間に合う!交際中にパートナーシップを育もう!!

結婚生活には心と体のコミュニケーション、相性が大切。

「こんなはずじゃなかった・・・」と後悔しないためにも、
パートナー選びのポイントや、心と体のコミュニケーションのコツを結婚前に学んでおきましょう。

 

結婚後の性生活についての知識を得ておきたい、セックスにプレッシャーを感じてしまうという方、これまでの相談の事例をもとに考え方や対処方法をお伝えします。

また、選んではいけない異性、交際期間に意識しておくこと、性の悩みを伝えるコツなどを学びます。

 

 

講師:潮田英子

早稲田大学政治経済学部卒業後、総合商社、航空会社勤務を経て、お茶の水女子大学大学院 人間文化研究科発達社会科学修了。

専門分野は、夫婦問題、セクシュアリティ、キャンパスハラスメント、女性のライフキャリアの相談等。


【資格】精神保健福祉士、産業カウンセラー、キャリアコンサルタント
【著書】「50 代からのhow to SEX」(光文社)
【分担執筆】「雑談力」「号泣力」(明日香出版社)

講座の詳細

実施日

2018年4月21日(土)

時間 10:00~12:00
場所

Ike・Biz 6階 美術室 東京都豊島区西池袋2‐37‐4

(池袋西口より徒歩約10分、南口より約7分)

http://www.toshima-plaza.jp/access/

料金 3,000円

 

申込み

講座活動申込みフォームからお申し込みください。

ご不明な点は下記の電話番号からお問い合わせください。

070-1001-8305

パンフレット こちらからご入手ください
キャンセル

講座料金ご入金後のキャンセルは7日前までは返金いたします。

返金の際の手数料はご利用者様ご負担でお願いしておりますのでご了承ください。

利用規約

下記内容をご確認いただき、ご了承いただいたうえでお申し込みください。

 

【講座利用規約】
第1条目的
この規約は、NPO法人東京メンタルヘルス・スクエア(TMS) マリッジサポート事業「すきな人との暮らし」婚学講座(以下、「当事業」とする)が主催する講座利用においての規約を定めるものです。


第2条受講申込み・受講料支払い・及びキャンセル料について
1. 講座受講料金納入の確認をもって正式申込とします。特別な事情がなく期限までにお支払いがない場合は、キャンセル扱いとさせていただきます。
2. 正式申込(講座受講料金納入)後のキャンセルは、講座開始7日前までにお申し出の場合に限り、受講料をご返金いたします。その際の、振込手数料はお申込者様のご負担となりますのでご了承ください。
3.お申し込みから講座までの間が7日(168時間)以内となっている場合は、講座開始前日までにお支払いください。また、その場合は講座当日に、お支払いを証明できるもの(お振込票・領収書等)のご提示をお願いす
る場合があります。
4. その他、特別な事情(事故・天災等)によって受講困難とTMSが判断した場合は、返金する場合があります。また、何らかの事情により、やむを得ず講座の開講を中止する場合があります。その場合、中止該当分全額の返金をいたします。


第3条受講者の守秘義務
講座利用において知り得た他の受講者や講師についてのプライバシー情報について、本人の許可なく口外することを禁止します。


第4条教材などの取扱い
受講者に配付される資料などを、当事業の許可なく、複製・転用・再配布など二次使用することを禁止します。


第5条講義の記録
1. 担当講師の許可なく、講座の内容を録音・録画することを禁止します。
2. 記録したデータ(ノート、メモ書き等)は、受講者本人の学習目的のみに利用を許可し、二次利用を禁止します。
3. 当事業は、販売目的・宣伝目的で、講座のもようを録音・録画することがあります。使用にあたっては、受講者のプライバシーを充分に配慮いたしますが、肖像・声音の使用は、受講申込み時点で承認されたこととします。特別の事情等ある場合は、事前に事務局にご相談ください。


第6条その他
1.本規約に定めのないことにつきましては、当事業部内にて協議のうえ決定いたします。
2.本規約は、予告なく変更する場合があります。その場合、変更前の受講お申込み者にも変更後の規約が適用されます。
3.当講座以外での受講者間の交流・交際等によるトラブルについては、当事業は一切の責任を負わないものとします。


第7条苦情・ご要望窓口
講座利用においての苦情は、東京メンタルヘルス・スクエアへご連絡ください。

03-5944-8455


附則
本規約は、平成29年11月01日以降に募集を開始した講座より適用されます。

 

 

傾聴トレーニング受講生募集 

カウンセリングを通して社会貢献活動をしたい方のための、傾聴実技のトレーニング

カウンセラーの資格を利用して、悩みを抱えている人の力になりたいと思っている方はいませんか? 

NPO法人東京メンタルヘルス・スクエアでは、対面カウンセリング、電話相談を始めとした社会貢献活動に参加してくれる仲間を求めています。

人の「こころ」に関わる活動を安全に実施するために、私たちには新しく参加する仲間を迎えるときの三つの決まりがあります。


・各種カウンセラー学校・養成講座等で認定資格を所有していること
・カウンセリング学習の理論学習を受け、受容・共感・自己一致を理解していること
・訓練を含めて20時間以上の対面傾聴経験のあること


そして、この三つを満たしている方に、採用試験を受けていただき、合格した方に活動をする仲間になっていただいています。

(カウンセラーの仲間になっていただいた方には、さらにスキルアップしていただくために、ロールプレイング、グループ・スーパーバイズ、各種研修を準備しています。)

 

カウンセラーの資格を保有しているんだけれど、対面傾聴の経験が少ない、ブランクがあるのでいきなり試験を受ける自信がない、そんな方たちに経験を積んでいただくためのトレーニングを適宜実施しています。

 

傾聴トレーニングの詳細

対象者

東京メンタルヘルス・スクエアのカウンセラー および 東京メンタルヘルス・スクエアのカウンセラー (以下スクエア・カウンセラー)となり活動する希望者の中で、①~③に該当する方。

 ①カウンセリング有資格者(または受講中)だが、傾聴体験が不足している方

 ②スクエア・カウンセラー応募条件は満たしているが、受験前に再度傾聴のトレーニングを受けたい方

 ③スクエア・カウンセラーとして活動中だが、スキルを向上させたい方

(参考情報)

スクエア・カウンセラー応募条件

・各種カウンセラー学校・養成講座等で認定資格を所有していること
・カウンセリング学習の理論学習を受け、受容・共感・自己一致を理解していること
・訓練を含めて20時間以上の対面傾聴経験のあること

トレーニング内容

1、ロールプレイ

 受講者同士のカウンセリングのロールプレイ(ビデオカンファレンス用撮影を兼ねます)

 各回定員4名、2時間。(3000円)

2、ビデオカンファレンス

 ビデオを利用したチーフカウンセラーによるスーパービジョン

 各回定員4名、4時間。(6000円)

3、講義(ロールプレイ含む)

 (1)カウンセリングに活かすアサーティブコミュニケーション

 (2)カウンセリングで困った時の対応 Q&A

 定員8名程度、各2時間(各3000円)

4、ケースローテーション(3000円)

 パートナーカウンセラー(TMS内で相手を調整します)とCl/Co役を60分づつ交代しながら進める120分のプログラム。一般受講者は必ず1回はケースローテーションを体験してください。

(ご自身がカウンセラー役の実施の際に1000円支払われるため実質2000円のご負担となります)

費用

上記各コース受講分。(自由予約制)

初回ご受講者には以下を推奨します。

ロールプレイ:4回、ビデオカンファレンス:2回、講座:1回x2、ケースローテーション:1回

受講期間

2018年4月~2018年10月末

最少催行人数 3人
受講後の条件

・本傾聴トレーニングを受講いただいた一般受講者には、スクエア・カウンセラーを受験いただき、活動いただくことが前提となっています。

・本講座の受講は、スクエア・カウンセラーの受験の合格を保証するものではありません。

スクエア・カウンセラーの詳細

スクエア・カウンセラーの詳細は、「スクエア・カウンセラー募集」ページをご確認ください。

スクエア・カウンセラー登録事務手数料について

合格された方が登録時に必要な登録事務手数料は以下の通りとなります。

カウンセラー登録費:10,000円(2年間)

なお、協賛企業(東京メンタルヘルス)の卒業生は初回登録費が8,000円(2年間)になります。

  

ご応募・ご質問

 

ご応募・ご質問はこちら

                      

 

 

 

  第3回 結婚活動支援講座『好きな人と暮らす』(本講座は終了しました)

相手の心をゲットする 「何れにしてもコミュニケーション」

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大好きだから一緒にいるのに。。。

 

気が付くと相手のことを攻撃していたり、反対に、言いたいことが言えず心が苦しくなって来たり。

人と人が理解しあうことってとても難しいことですよね。

それが男性と女性であればなおのこと。男性脳と女性脳はもともと考え方が違うんです。

 

今回はコミュニケーションの心臓部である「アサーション」を学びます。

 

「アサーション」とは、自分と相手の双方を大事にする表現方法のこと。

自分の意見を一方的に通すのではなく、相手の言い分を全部押し付けられるのでもなく、相手の心をしっかりと受止めたうえで、自分の気持ちもしっかりと伝える「自分もOK、相手もOK」となる表現方法です。

 

「アサーション」を身につけることで、周りの人とのコミュニケーションがとても楽になります。

と同時に、自己価値観が高まり、自分に自信が持てるようになり、そして相手に想いを寄せる心の余裕もできてきます。

 

「アサーション」を学んで大切な人といつも笑顔でいられる関係を創っていきましょう。 

 

 

講師は東京メンタルヘルスの村上章子チーフカウンセラー。

長年家族問題、夫婦問題に取り組んできた経験を元に異性とのコミュニケーションの取り方をお話ししていきます。

講座の詳細

実施日

2018年3月9日(金)(本講座は終了しました)

時間 19:00~21:00
場所

Ike・Biz 6階 第2会議室東京都豊島区西池袋2‐37‐4

(池袋西口より徒歩約10分、南口より約7分)

http://www.toshima-plaza.jp/access/

料金 3,000円

 

申込み

講座活動申込みフォームからお申し込みください。(本講座は終了しました)

ご不明な点は下記の電話番号からお問い合わせください。

070-1001-8305

パンフレット こちらからご入手ください
利用規約

パンフレットの裏面にご利用の規約が記載されています。

事前にご確認いただき、必要事項を記入してご持参ください。

キャンセル

講座料金ご入金後のキャンセルは7日前までは返金いたします。

返金の際の手数料はご利用者様ご負担でお願いしておりますのでご了承ください。

 

 

アダルトチルドレン ~支援者として身につけておきたいこと~

(本講座は終了しました)

  幼少期に、心を傷つけるような言動や暴力のある家庭で育ったため、心や人間関係に障害を持つようになった人のことを、アダルトチルドレンと言います。

 

 本当は嫌なのに、ついつい周囲の期待に沿って振舞ったり、相手にNO と言えない、自分の感情が自分でわからない、生きることを楽しいと思えない等、生きづらさを抱えてしまった人たち。そして、大人になっても、子どもの時に受けた心の傷を抱え続けています。

 

このような方々を支援したい、そのために、支援者として何ができるのか、を考える時間にしたいと思っています。

 

 

 

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クリックするとパンフレットが表示されます

 

セミナーの対象者:

本セミナーはカウンセラーや相談員等アダルトチルドレンの支援、援助を実施する方を対象としています。

 

 

講師:黒木美佳 くろき みか

IFF・CIAP 相談室カウンセラー
西尾リプロセス協会認定リプロセス・カウンセラー、
臨床心理士

 

アダルトチルドレン、家族・対人関係の問題、共依存等の生きづらさを抱える
本人や家族の回復と成長の過程に寄り添い、その人が持つ自分を助ける力を
発揮できるようサポートしながら、ともに歩むことを大切にしている。
IFF・CIAP 相談室にて、「個別・家族カウンセリング」「アダルトチルドレンの
ためのセルフケアワークショップ」「トラウマケアのためのリプロセスリトリート」
等を実施。

 

講座の詳細

実施日

2018年2月17日(土) (本講座は終了しました)

時間 13:30~16:00 (13:15開場)

 

場所

Ike/Biz 

東京都豊島区西池袋2-37-4
池袋駅西口より徒歩約10 分

料金 4,000円(一般)/ 3,000円(TMS/TMAカウンセラー)
定員 30名

 

申込み

講座・活動申込みサイトからお申し込みください。
折り返し、振込先等の詳細をご返信します

締切

2月10日(土) 本講座は終了しました。

キャンセル

講座料金ご入金後のキャンセルは7日前までは返金いたします。

返金の際の手数料はご利用者様ご負担でお願いしておりますのでご了承ください。

 

 本講座のパンフレットはこちらをクリックしてください。

 

 

  第2回 結婚活動支援講座『好きな人と暮らす』(本講座は終了しました)

相手の心をゲットする 「相手が何を求めているか」

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相手の気持ちを思う時に、私たちは「推測」してしまいがちです。

「多分、嫌なんだろう」、「こんなことを言うと、変!って思われてしまうのではないだろうか」 

 

我慢している自分、聞きたいと思っている自分・・・

 

分かり合いたい相手に、素直な自分を伝えられる。相手の本当の気持ちをしっかりと理解する。そんな方法を一緒に学んでいきます。

 

 

講師は東京メンタルヘルスの村上章子チーフカウンセラー。

長年家族問題、夫婦問題に取り組んできた経験を元に異性とのコミュニケーションの取り方をお話ししていきます。

講座の詳細

実施日

2018年2月9日(金)

時間 19:00~21:00
場所

Ike・Biz 6階 第2会議室東京都豊島区西池袋2‐37‐4

(池袋西口より徒歩約10分、南口より約7分)

http://www.toshima-plaza.jp/access/

料金 3,000円

 

申込み

講座活動申込みフォームからお申し込みください。

ご不明な点は下記の電話番号からお問い合わせください。

070-1001-8305

利用規約

パンフレットの裏面にご利用の規約が記載されています。

事前にご確認いただき、必要事項を記入してご持参ください。

キャンセル

講座料金ご入金後のキャンセルは7日前までは返金いたします。

返金の際の手数料はご利用者様ご負担でお願いしておりますのでご了承ください。

 

 

相手の心をゲットする 男性脳と女性脳 第1回 結婚活動支援講座『好きな人と暮らす』(本講座は終了しました)

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「アドバイスが欲しいんじゃない。ただ気持ちを聞いてもらいたいだけなの!!」

「話が飛びすぎて何を言っているかわかんないよ!!」

そんな思い、そんな喧嘩をしたことはありませんか?

 

男性脳と女性脳は根本的に考え方が違うんです。

 

お互いがその「差」を理解することで、相手への配慮や思いやりが自然にうまれてきます。


「なぁるほど」と解ってきたら、次はコミュニケーションの達人を目指していきます。

 

 

 

講師は東京メンタルヘルス上級プロフェッショナルカウンセラーの村上章子氏。

長年家族問題、夫婦問題に取り組んできた経験を元に男性脳の女性脳の違いと違いを理解したうえでのコミュニケーションの取り方をお話ししていきます。

講座の詳細

実施日

2018年1月12日(金)

時間 19:00~21:00
場所

Ike・Biz 6階 第2会議室東京都豊島区西池袋2‐37‐4

(池袋西口より徒歩約10分、南口より約7分)

http://www.toshima-plaza.jp/access/

料金 3,000円
申込み

講座活動申込みフォームからお申し込みください。

ご不明な点は下記の電話番号からお問い合わせください。

070-1001-8305

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講座料金ご入金後のキャンセルは7日前までは返金いたします。

返金の際の手数料はご利用者様ご負担でお願いしておりますのでご了承ください。

 

 

マインドフルネス講座 (本講座は終了しました)

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マインドフルネスは「今この瞬間」に意識を集中することで心を解放し、本当の自分を取り戻すことができる実践方法です。
優しい説明とたくさんの実体験で、初めての方にもわかりやすい講座です。

今マインドフルネスは、心理セラピーの手法として、企業でのモチベーション向上の手法として、スポーツ選手のパフォーマンス向上の手法として、様々な分野で注目を集めています。

 

 

【こんな方にお勧め】
〇最近疲れてるなーってお感じの方
〇マインドフルネスのセラピストを目指している方
〇マインドフルネスに興味をお持ちの方。 カウンセラーとして自己研鑽したい方。

 

 

 

講師は東京メンタルヘルスカウンセリング部長の玉井仁氏
原田雪渓老師(曹洞宗)に出会い、坐禅に親しむ。日々は臨床心理士として臨床につとめながら、学会等での研究発表も続けています。

講座の詳細

実施日

2017年9月9日(土) (本講座は終了しました)

時間 13:30~16:30
場所

東京都新宿区市谷田町2-19-1 NBC市谷田町ビル3F

貸会議室NATULUCK市ヶ谷外堀通り店

料金 3,000円(TMS/TMAカウンセラー)/ 4,000円(一般)
申込み

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件名:[9/9マインドフルネス申込]
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返金の際の手数料はご利用者様ご負担でお願いしておりますのでご了承ください。