こころセルフケア
なんだかしんどい、モヤモヤする…そんな自分をねぎらい、支える。ここでラクにしていきましょう。
ストレスケアに役立つワークショップや講座など、普段踏ん張っている自分自身にプレゼントしてみてはいかがでしょうか。
テーマごとに分かち合う場もここでご紹介しています。＜どなたでもご参加可能＞
こどもが学校に行かなくて ～不登校の子といる親の会～
◆準備中◆ 開催日：2024年 | オンライン | By こころキャンパス＠NPO法人 東京メンタルヘルス・スクエア
大切に想っている自分の子どもに「学校に行きたくない」と言われたら
不安になり動揺するのはとても自然なことです。
どうしたらいいのだろう
これからどうなってしまうのだろう
1人きりで想像して
つらいシナリオがどんどん膨らんでいきそうになったら
その想いを吐き出してみませんか。
先生やスクールカウンセラーにどう繋がっていいのか分からない、
どう話していけばいいか分からない。
自分自身の子にもどう接すればいいの？
つらい想いをしているお子さんをサポートする親だからこそ
ココロのサポートの場、１つでも多く持っていきましょう。
＜日程とテーマ＞
調整中
＜参加料＞
調整中
＜定員＞
8名様程度（最小催行人数：4名様）
※人数調整の必要性があるので、キャンセルが必要になった際には前日までにご連絡ください
＜主催＞
NPO法人 東京メンタルヘルス・スクエア
https://www.npo-tms.or.jp/
傾聴力あふれるコミュニティと魅力あるカウンセラーの育成を目指し、歴史と実績のあるカウンセリング企業「東京メンタルヘルス」の後ろ盾を得て2012年に設立。無料電話相談「こころのほっとライン」、無料SNS相談「こころのほっとチャット」、50分3,000円の傾聴カウンセリング「お話しパートナー」、などの活動を実施。現在、カウンセラー総勢約150名が相談支援活動を続けています。
Twitter：https://twitter.com/NPOTMS
Facebook：https://www.facebook.com/NPO.TokyoMentalHealth
