低価格の傾聴カウンセリング お話しパートナーとは
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心にため込んでいる気持ちを誰かに話したい。
そんな時に専門的なスキルを持ったカウンセラーがあなたの心を受け止め、あなたの心の整理、気持ちの浄化をサポートします。
「お金がかかるからカウンセリングには行けない。」そう思っている方でもできるだけ来ていただきやすいように1回3000円という低価格に設定。東京都豊島区（池袋駅徒歩3分）での対面カウンセリングのほか、Zoomを使用したオンラインカウンセリングや電話カウンセリングも実施しています。
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新型コロナウイルス対策について
新型コロナウィルス感染が再拡大しています。
感染リスク最小化のため、当面はできるかぎり
遠隔でのカウンセリング（Zoom、電話）を強く推奨しています。
特に希望される方に限り「対面カウンセリング」も実施しています。
当日は以下の対策を実施しますのでご協力をお願いします。
①カウンセラー、御利用者様とも事前検温をし、37.5℃以下であることを確認。
風邪の症状、体調不良等がある際にはカウンセリングを自粛いただくようお願いします。
②窓の開放とサーキュレーターによる換気。
③マスク着用とアクリル板による遮蔽。
④環境の定期消毒とカウンセリング前のカウンセラー、ご利用者様の手の消毒。
◆リピート利用の方へ
いつもお話しパートナーをご利用いただきまして、ありがとうございます。
新型コロナウイルスの影響により、同一カウンセラーによる
お話しパートナーの実施が難しいケースがございます。
その場合、日程や実施方法、カウンセラーについて
メールにて事前にご相談させていただきます。
サービスの詳細
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お話しパートナー
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1回50分 3,000円 | 傾聴による心理カウンセリング |
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実施日時 |
月曜日～金曜日 10：00～20：00開始 日曜日 10：00～18：00開始 |
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| 時間 | 50分間 |
| 場所 |
対面：東京メンタルヘルス・スクエア（池袋南口から徒歩3分） Zoom、電話：ご自宅など |
| 実施方法 |
・Zoomカウンセリング（映像あり）※注1 ・Zoomカウンセリング（映像なし・音声のみ）※注1 ・電話カウンセリング（音声のみ）※注2 ・対面カウンセリング(緊急事態宣言時にはZoom、電話を推奨します) 通話料は発生しません。ネットワーク接続料はご利用者様のご負担です。 Zoomは世界で標準的に使用されているビデオ会議のシステムで、 無料で安心な遠隔カウンセリングを体験いただけます。詳細はこちらをご確認ください。 ※注2 通話料はご利用者様のご負担です。電話番号は予約確定時にご案内します。 |
| 料金 |
3,000円 （後払い手数料300円が別途かかります） |
| お支払い方法 |
後払い サービスご利用後、翌月初旬に郵送する請求書を使用して、全国のコンビニや、Line Pay等で簡単に決済できます。 ※与信が通らなかった場合、お振込みにてお支払いをお願いします。
○お支払方法の詳細 後払いできる安心・簡単な決済方法です。 請求書は、サービス提供後に郵送されます。 発行から14日以内にお支払いをお願いします。 ○ご注意 NP後払いサービスが適用され、サービスの範囲内で個人情報を提供し、 代金債権を譲渡します。ご利用限度額は累計残高で300,000円（税込）迄です。LINEPayであればご自宅にいながらお支払い頂くことが可能です。 ご利用者が未成年の場合、法定代理人の利用同意を得てご利用ください。 詳細は上のバナーをクリックしてご確認下さい。 |
| 請求書 |
ご利用月の翌月上旬に請求書を送付します。 カウンセリング料金の請求であることを同居の方にわかりにくくするため、 東京メンタルヘルスをTM、お話しパートナーをOPと表記しています。 |
| 領収書 |
発行していません。 NP後払い請求書の半券またはお振込みの履歴をご利用ください。 |
メールフォームよりお申し込み後、日程調整のうえ初回面談を行います。
- 傾聴による精神的安心感や自律的な自己肯定感を支援するサービスです。精神疾患の改善を含む臨床的行為、自傷や犯罪に関する内容、アドバイスの提供などは行っておりません。
- より専門性の高いカウンセリングのご案内も可能です。料金体系やサービス内容は、当サービスとは異なります。
- 初回面談の結果により、「お話しパートナー」サービスを継続してご利用いただけない場合がありますことをご了承ください。
若者対象Zoom無料お話しパートナー（Ohanaのお話パートナー）受付を終了しました
| 概要 |
小学生～大学生の世代の方を対象に無料お話パートナーを実施します。 苦しい思いを話すことができていない方に少しでもお気持ちを聞かせていただきたいと思っています。 |
|---|---|
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開催日時 |
4月23日（土）午前10時開始～午後8時開始 4月24日（日）午前10時開始～午後8時開始 4月25日（月）午後4時開始～午後8時開始 |
| 時間 | 50分間 |
| 方法 |
Zoom （カメラオン、カメラオフ、チャットのみから選んでください） |
| 主催・協力 |
主催：プロジェクトOhana Youth 協力（東京メンタルヘルス・スクエア） |
| 料金 |
無料 |
| 申込方法 |
受付を終了しました |
※「Ohanaのお話パートナーとは
兵庫県三田市所在の団体「プロジェクトOhana Youth」さんが、悩みを抱えて誰かに相談することができていない若者の為に、「カウンセリングを受けることで心が軽くなることがある」という事を体験してもらうために、チャリティ活動を実施し、その収益金で3日間で23回分の無料Zoom相談を提供してくれました。
Zoom相談はNPO法人東京メンタルヘルス・スクエアが担当いたします。
無料体験お話しパートナー（現在休止中）
| 概要 |
インターンカウンセラーによる無料体験お話パートナーを不定期で実施します。全員カウンセラーの有資格者もしくはスクエア認定のアカデミーの修了者で、みなさまのお気持ちをしっかりと受け止めさせていただきます。無料体験は初めてお話しパートナーを利用する方お一人1回だけで、継続カウンセリングは実施しないことをご了解ください。 ※継続をご希望の方は通常のお話パートナーをお申し込みください。 |
|---|---|
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開催日時 |
開催を終了し休止しています 次回の開催は2022年秋を予定しています |
| 時間 | 50分間 |
| 場所 |
対面の場合：東京メンタルヘルス・スクエア（池袋南口から徒歩3分） 遠隔の場合：ご自宅（Zoomおよび電話） |
| 実施方法 |
通常のお話しパートナーと同様です。 |
| 料金 |
無料 |
| 申込方法 |
お申し込みフォームの「ご相談したい内容」欄に「無料体験希望」と書き込んでください。 「無料体験希望」の記載がない際には通常のお話しパートナー（¥3,000円／50分）になるのでご注意ください。 |
安くて安全な相談場所を目指して
カウンセリングを受けようとすると、1万円以上かかってしまうこともあります。初めて行くにはちょっと躊躇してしまう金額ですよね。
誰かに気持ちを聞いてもらいたくても、お金がなくてカウンセリングに行くことが出来ない。高額のカウンセリングを利用することに不安がある。
そんな問題を解決するために、安くても、しっかりしたカウンセリングを受けられる、気軽に悩み相談ができる場所を提供したい。そしてそれが無理ではない仕組みを作り、いつまでも継続したい。私たちはそう考えました。
東京メンタルヘルス・スクエアには現在約100名のカウンセラーが所属しています。みんな「困っている人の助けになりたい」という気持ちを持ったカウンセラーです。本職は、個人カウンセラーであったり、学校の先生であったり、企業の人事担当者であったり、主婦であったりと様々です。でもみんなに共通するのは、カウンセリングの専門スキルを持っていることと、人の役に立ちたいという優しく熱い想いを心に抱いていることです。
歴史と実績のあるカウンセリング企業「東京メンタルヘルス株式会社」の後ろ盾を得ながら、スキルを持った有志メンバーで運営していく。この形をとることで「安くても安心できる相談場所」を作り上げました。
初回面談はお気軽にどうぞ
こんなことを言ってはダメなんじゃないか？
うまくお話しできるだろうか？
緊張して言葉に詰まってしまったらどうしよう？
大丈夫です。どんな内容でも、うまく表現できなくても、あなたのありのままの気持ちを受け止めて、一緒に考えたいと思っています。
まずは一度、お話しをお聞かせください。あなたの心が少しでも軽くなることを、私たちは心より願っています。
ご利用者の声
匿名希望さん
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今日話を聞いていただきました。 中立な立場と、冷静だけれど優しい気持ちで、ゆっくり耳を傾けていただ けたことが嬉しかったです。 こういう場があってよかったなと感じました。 |
O-CAPさん
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あまり人と話すのが得意ではありませんが、カウンセリングの場ではスムーズに会話ができ、日頃のストレスが軽減できている気がします。 |
匿名希望さん
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自分の進路についての不安と、お付き合いしている人との不安について話を聞いていただきました。 約1年ぶりの電話だったのですが、以前と変わらず優しく丁寧に対応していただき、心が晴れました。話を聞きながら悩みの要点を整理してくださったのがとても有り難かったです。 ありがとうございました。 |
匿名希望さん
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普段周りの人間関係で、本当に抱えている弱さや悩みをなかなか相談できませんでした。 知人でないからこそ、偽ることなく素直に悩みを打ち明けられたと思います。 他人から見た客観的な意見に救われました。 またお世話になることもあると思いますが、いつかは自分が悩みを聞いてあげられる側に立ちたいと思いました。 |
