こころセルフケア
なんだかしんどい、モヤモヤする…そんな自分をねぎらい、支える。ここでラクにしていきましょう。
ストレスケアに役立つワークショップや講座など、普段踏ん張っている自分自身にプレゼントしてみてはいかがでしょうか。
テーマごとに分かち合う場もここでご紹介しています。＜どなたでもご参加可能＞
妊活して想いはいろいろ ～ 妊活３年以上グループ ～
◆準備中◆ 開催日：2024年 | オンライン | By こころキャンパス＠NPO法人 東京メンタルヘルス・スクエア
妊活を続けて３年以上
誰にも吐き出せない想い
話しても分かって貰えない虚しさ
妊活自体でもストレスがたくさんなのに
周りの人の様子を見て悲しくなったり
悪気なく言われた一言で深く傷ついてしまったり
人の幸せに触れたくなくてSNSも嫌になってしまうことだって。
… そんな自分がダメだと思ってしまったり。
そのつらさを同じような想いをしている人達のグループの中で
そっと吐き出してみませんか。
「ああ、自分だけじゃないんだ。」の想いが
これからの自分を支えるちからに変わっていくかもしれません。
＜日程とテーマ＞
調整中
＜参加料＞
調整中
＜定員＞
8名様程度（最小催行人数：4名様）
※人数調整の必要性があるので、キャンセルが必要になった際には前日までにご連絡ください
＜主催＞
NPO法人 東京メンタルヘルス・スクエア
https://www.npo-tms.or.jp/
傾聴力あふれるコミュニティと魅力あるカウンセラーの育成を目指し、歴史と実績のあるカウンセリング企業「東京メンタルヘルス」の後ろ盾を得て2012年に設立。無料電話相談「こころのほっとライン」、無料SNS相談「こころのほっとチャット」、50分3,000円の傾聴カウンセリング「お話しパートナー」、などの活動を実施。現在、カウンセラー総勢約150名が相談支援活動を続けています。
Twitter：https://twitter.com/NPOTMS
Facebook：https://www.facebook.com/NPO.TokyoMentalHealth
